Подобрать рецепт
Спаржа с картофельным пюре и чесноком

Уютный вечерГорячие блюда

Спаржа с картофельным пюре и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 645 ккал
645ккал
11белки, г
43жиры, г
56углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г картофеля и нарежьте его кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В это время подготовьте спаржу: отрежьте жесткие концы и нарежьте на 5 см кусочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На сковороде растопите 50 г сливочного масла и добавьте 3 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте спаржу в сковороду и жарьте 5-7 минут до ярко-зеленого цвета и хрустящей текстуры.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Слейте воду с картофеля, добавьте в кастрюлю 50 г сливочного масла, соль и черный перец по вкусу, и разомните до получения однородного пюре.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте картофельное пюре, сверху выкладывая обжаренную спаржу с чесноком.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты