Быстро и простоГорячие блюда

Спагетти с тунцом и оливками

Name: Спагетти с тунцом и оливками
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Спагетти — 250 г; Тунец консерв. — 200 г; Оливки — 100 г; Помидоры — 150 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Базилик зеленый — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1507 ккал

1507ккал

75белки, г

50жиры, г

189углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Спагетти250 г
Тунец консерв.200 г
Оливки100 г
Помидоры150 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Базилик зеленыйпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 250 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
Шаг 2
В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 150 г нарезанных помидоров и готовьте 5 минут, пока они не станут мягкими.
Шаг 4
Добавьте 200 г консервированного тунца и 100 г оливок, перемешайте и готовьте еще 3 минуты.
Шаг 5
Слейте воду со спагетти и добавьте их в сковороду с соусом, перемешайте.
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте, посыпав свежим базиликом.