Быстро и простоГорячие блюда

Салат с тунцом, авокадо и базиликом

Name: Салат с тунцом, авокадо и базиликом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Тунец консерв. — 200 г; Авокадо — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Базилик зеленый — 30 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
653 ккал

653ккал

51белки, г

45жиры, г

19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тунец консерв.200 г
Авокадо150 г
Помидоры черри100 г
Базилик зеленый30 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Слейте жидкость из 200 г Тунец консерв. и разомните его вилкой.
Шаг 2
Нарежьте 150 г Авокадо кубиками и добавьте к тунцу.
Шаг 3
Разрежьте 100 г Помидоры черри пополам и добавьте в салат.
Шаг 4
Добавьте 30 г Базилик зеленый, 20 мл Оливковое масло, соль и черный перец по вкусу, аккуратно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте салат теплым, украсив свежими листьями базилика.