Эстетика и свиданияГорячие блюда
Спагетти с соусом из тыквы и фетой
- 40 мин
- 1 порция
- 1789 ккал
1789ккал
56белки, г
65жиры, г
239углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Спагетти300 г
- Тыква400 г
- Сыр Фета150 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
Соус из тыквы
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте 3 зубчика чеснока в 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанную тыкву, посолите и поперчите, готовьте до мягкости.
-
Шаг 4
Смешайте тыкву с 150 г сыра Фета до получения однородной массы.
Спагетти с соусом из тыквы и фетой
-
Шаг 1
Отварите 300 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Слейте воду и добавьте к спагетти Соус из тыквы, тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Подавайте горячими, посыпав сверху свежими листьями базилика.
