
Быстро и простоВыпечка (Несладкая)
Спагетти с креветками и авокадо в хрустящей корке
- 40 мин
- 1 порция
- 1816 ккал
1816ккал
83белки, г
79жиры, г
190углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Спагетти200 г
- Креветки150 г
- Авокадо1 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Сыр твердый100 г
- Панировочные сухари50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Очистите 150 г креветок и обжарьте их на 15 мл оливкового масла с 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 авокадо кубиками и добавьте к спагетти и креветкам.
-
Шаг 4
Добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Переложите смесь в форму для запекания и посыпьте 100 г тертого сыра и 50 г панировочных сухарей сверху.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 15 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей корочкой и нежной начинкой.





