
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Спагетти с крабом и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 1261 ккал
1261ккал
50белки, г
49жиры, г
156углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Спагетти200 г
- Краб150 г
- Авокадо1 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйнесколько листьев
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г краба и обжаривайте 2-3 минуты, пока он не прогреется.
-
Шаг 4
Нарежьте 1 авокадо и 100 г помидоров черри, добавьте их в сковороду.
-
Шаг 5
Смешайте все ингредиенты, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Смешайте спагетти с крабом и авокадо, украсьте листьями базилика.





