Эстетика и свиданияГорячие блюда

Сосиски с кабачками и соусом из йогурта

Name: Сосиски с кабачками и соусом из йогурта
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Сосиски — 300 г; Кабачки — 200 г; Йогурт греческий — 150 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1116 ккал

1116ккал

46белки, г

96жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Сосиски300 г
Кабачки200 г
Йогурт греческий150 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Соус из йогурта

Шаг 1
Возьмите 150 г йогурта греческого и добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный.
Шаг 2
Добавьте щепотку соли и черного перца, тщательно перемешайте.

Сосиски с кабачками и соусом из йогурта

Шаг 1
Нарежьте 200 г кабачков кружочками.
Шаг 2
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте сосиски до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте нарезанные кабачки к сосискам и готовьте до мягкости, около 5-7 минут.
Шаг 4
Подавайте сосиски и кабачки горячими, добавив сверху Соус из йогурта.