Подобрать рецепт
Соба с лососем и авокадо

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Соба с лососем и авокадо

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1391 ккал
1391ккал
62белки, г
57жиры, г
157углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г соба в подсоленной воде до состояния аль денте, затем промойте холодной водой.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г семги на тонкие ломтики и 1 авокадо на дольки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г огурцов и 100 г помидоров черри пополам.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В небольшой миске смешайте 20 мл оливкового масла, 15 мл соевого соуса, 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, соль и черный перец.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте соба с овощами и заправкой, аккуратно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте соба, украсив ломтиками семги и авокадо сверху.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты