Соба с брокколи и перцем

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г Соба в кипящей воде до состояния аль денте, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   Разделите 150 г Брокколи на соцветия и отварите в кипящей воде 3-4 минуты, затем откиньте на дуршлаг.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г Перец болгарский тонкими полосками и обжарьте на сковороде с 15 мл Оливковое масло и 2 зубчиками Чеснок до мягкости.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте отваренные Соба, Брокколи и обжаренные Перец болгарский с солью и черным перцем по вкусу.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Кунжутные креветки с овощами30 мин753 ккал Перцы, фаршированные стручковой фасолью и сыром Фета30 мин732 ккал Мини-закуски с кокосовым молоком и брокколи30 мин480 ккал Плато с овощами и соусом хумус30 мин1322 ккал Салат с треской, брокколи и кунжутом30 мин493 ккал Семга с перцем болгарским и шпинатом30 мин869 ккал