Снеки с тыквой и семечками подсолнечника

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 400 г тыквы и нарежьте ее кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 2 зубчика чеснока мелко.

3. 

   Шаг 3

   В глубокой миске смешайте тыкву, чеснок, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.

4. 

   Шаг 4

   Выложите смесь на противень и посыпьте 50 г семечек подсолнечника.

5. 

   Шаг 5

   Запекайте в духовке при 200°C в течение 20 минут до золотистой корочки.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей текстурой и насыщенным вкусом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Брускетта с авокадо и семечками подсолнечника30 мин1134 ккал Тофу с запечённой тыквой и орехами50 мин853 ккал Мини-закуски с уткой и тыквой60 мин1174 ккал Тушеная индейка с изюмом и тыквой60 мин1068 ккал Суп из моркови и тыквы с тыквенными семечками30 мин773 ккал Боул с булгуром, тыквой и фетой40 мин1098 ккал