
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Снеки с терияки куриными голенями и пикантным соусом
- 60 мин
- 1 порция
- 1318 ккал
1318ккал
101белки, г
92жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень600 г
- Соевый соус50 мл
- Терияки50 мл
- Чеснок5 г
- Имбирь5 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Пикантный соус
-
Шаг 1
Смешайте 30 мл соевого соуса, 20 мл терияки, 1 зубчик чеснока (измельченный) и 5 г тертого имбиря.
-
Шаг 2
Добавьте 10 мл оливкового масла и тщательно перемешайте.
Снеки с терияки куриными голенями и пикантным соусом
-
Шаг 1
Замаринуйте 600 г куриных голеней в смеси Пикантный соус на 30 минут.
-
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 3
Выложите куриные голени на противень и запекайте в духовке 40 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Подавайте горячие куриные голени, полив сверху оставшимся Пикантный соус.





