Подобрать рецепт
Снеки с сыром и семенами чиа

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Снеки с сыром и семенами чиа

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1424 ккал
1424ккал
81белки, г
80жиры, г
92углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Натрите 150 г твердого сыра на крупной терке.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В миске смешайте натертый сыр, 50 г семян чиа, 2 яйца, 100 г муки, соль и черный перец по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте сковороду на плите и добавьте немного растительного масла.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Ложкой выкладывайте смесь на сковороду, формируя небольшие лепешки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Обжаривайте лепешки с обеих сторон до золотистой корочки, примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей корочкой и сырным вкусом.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты