Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Снеки с Дорадо и маринованными огурцами

Name: Снеки с Дорадо и маринованными огурцами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Дорадо — 300 г; Огурцы маринованные — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
465 ккал

465ккал

60белки, г

24жиры, г

3углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Дорадо300 г
Огурцы маринованные100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г филе Дорадо на небольшие кусочки.
Шаг 2
Приправьте кусочки Дорадо солью и черным перцем по вкусу.
Шаг 3
Нагрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте кусочки Дорадо до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.
Шаг 4
Нарежьте 100 г Огурцы маринованные мелкими кубиками.
Шаг 5
Подавайте горячие кусочки Дорадо, сверху посыпав нарезанными Огурцы маринованные и измельченным чесноком.