
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Снеки из вешенок с соусом терияки
- 30 мин
- 1 порция
- 606 ккал
606ккал
13белки, г
51жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Вешенки300 г
- Чеснок2 зубчика
- Соевый соус30 мл
- Терияки30 мл
- Растительное масло50 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г вешенок на крупные куски.
-
Шаг 2
Нагрейте 50 мл растительного масла на плите.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные вешенки и обжаривайте до золотистой корочки, около 5-7 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Полейте вешенки 30 мл соевого соуса и 30 мл терияки, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, наслаждаясь их хрустящей текстурой и насыщенным вкусом.




