
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки из тыквы с чили и сыром
- 30 мин
- 1 порция
- 746 ккал
746ккал
31белки, г
59жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Оливковое масло30 мл
- Острый перец10 г
- Сыр твердый100 г
- Соль5 г
- Черный перец3 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г тыквы на тонкие дольки.
-
Шаг 2
Смешайте дольки тыквы с 30 мл оливкового масла, 10 г острого перца, 5 г соли и 3 г черного перца.
-
Шаг 3
Выложите тыкву на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Посыпьте запеченную тыкву 100 г тертого твердого сыра и верните в духовку на 5 минут до расплавления сыра.





