
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки из нори с куриными сердечками
- 30 мин
- 1 порция
- 657 ккал
657ккал
47белки, г
51жиры, г
2углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Водоросли Нори4 листа
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г куриных сердечек от лишнего жира и промойте под холодной водой.
-
Шаг 2
Нарежьте 2 зубчика чеснока мелко и добавьте к сердечкам вместе с 20 мл оливкового масла, солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 3
Обжарьте куриные сердечки на сковороде на среднем огне до золотистой корочки, около 10-12 минут.
-
Шаг 4
На каждом листе водорослей Нори разместите по 5-6 обжаренных сердечек, сверните в рулет и нарежьте на небольшие кусочки.
-
Шаг 5
Подавайте рулетики из нори сразу же, наслаждаясь их хрустящей текстурой и ароматом.





