
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Канапе со спаржей и куриными сердечками
- 40 мин
- 1 порция
- 1051 ккал
1051ккал
59белки, г
64жиры, г
60углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Спаржа200 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Чеснок2 зубчика
- Багет1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г спаржи и отрежьте жесткие концы.
-
Шаг 2
Нагрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 300 г куриных сердечек до золотистой корочки, добавив 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных.
-
Шаг 3
Добавьте спаржу на сковороду и обжаривайте еще 5-7 минут до мягкости, приправив солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 4
Нарежьте багет на тонкие ломтики и поджарьте их на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 5
На каждый ломтик багета выложите смесь из куриных сердечек и спаржи, аккуратно распределяя.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь уютным вечером.





