Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Снеки из мяса с куркумой и специями

Name: Снеки из мяса с куркумой и специями
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Куриное филе — 500 г; Куркума — 10 г; Соль — 5 г; Черный перец — 3 г; Паприка сладкая — 5 г; Чеснок — 2 зубчика

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
618 ккал

618ккал

120белки, г

11жиры, г

10углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе500 г
Куркума10 г
Соль5 г
Черный перец3 г
Паприка сладкая5 г
Чеснок2 зубчика

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 500 г куриного филе на тонкие полоски.
Шаг 2
Приготовьте маринад, смешав 10 г куркумы, 5 г соли, 3 г черного перца, 5 г сладкой паприки и 2 измельченных зубчика чеснока.
Шаг 3
Замаринуйте куриные полоски в приготовленном маринаде на 15 минут.
Шаг 4
Обжарьте замаринованные куриные полоски на разогретой сковороде с растительным маслом до золотистой корочки, около 10 минут.