Снеки из кукурузы и хрустящих овощей с соусом песто

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 300 г кукурузы от початков и нарежьте 100 г моркови и 150 г перца болгарского мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте кукурузу, морковь и перец на среднем огне в течение 10 минут, добавив 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.

4. 

   Шаг 4

   Сформируйте из овощной смеси небольшие закусочные шарики и выложите их на противень.

5. 

   Шаг 5

   Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 15 минут до золотистой корочки.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячими, добавив сверху Соус Песто.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Клубника с запеченными овощами и курицей60 мин789 ккал Овощное рагу с петрушкой и куриным филе60 мин889 ккал Тофу с жареным рисом и овощами30 мин1037 ккал Копченая колбаса с овощным кари и рисом50 мин1853 ккал Говяжья печень в супе с овощами и пряными травами60 мин595 ккал Цветная капуста с куриными желудками и овощами50 мин527 ккал