
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки из кабачков с тыквенными семечками
- 30 мин
- 1 порция
- 636 ккал
636ккал
15белки, г
54жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки400 г
- Тыквенные семечки50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г кабачков тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока и смешайте с 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Покройте кружочки кабачков смесью из чеснока и масла, затем посыпьте 50 г тыквенных семечек.
-
Шаг 4
Выпекайте в духовке при температуре 200°C в течение 15-20 минут до золотистой корочки.





