
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки из цветной капусты с топленым маслом
- 30 мин
- 1 порция
- 546 ккал
546ккал
10белки, г
51жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста400 г
- Топленое масло50 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 400 г цветной капусты на мелкие соцветия.
-
Шаг 2
В сковороде растопите 50 г топленого масла на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте цветную капусту в сковороду, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, полив оставшимся топленым маслом.
Похожие рецепты
Мини-закуски с лимоном и цветной капустой
Мини-закуски из цветной капусты с куркумой и сыром Фета
Снеки из цветной капусты с семенами чиа
Мини-закуски с куриными желудками и шпинатом на топленом масле
Мини-закуски с болгарским перцем и сыром Фета под топленым маслом
Мини-закуски с Дорадо и цветной капустой