Подобрать рецепт
Снеки из брюссельской капусты с пармезаном

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Снеки из брюссельской капусты с пармезаном

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 638 ккал
638ккал
37белки, г
44жиры, г
34углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 400 г брюссельской капусты и разрежьте их пополам.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В миске смешайте брюссельскую капусту с 30 мл оливкового масла, 2 измельченными зубчиками чеснока, солью и черным перцем.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите брюссельскую капусту на противень и запекайте в духовке в течение 20 минут до золотистого цвета и хрустящей корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Натерите 50 г пармезана и посыпьте сверху запеченные брюссельские капусты за 5 минут до окончания запекания.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей текстурой и насыщенным вкусом.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты