
Уютный вечерГорячие блюда
Брюссельская капуста с черникой и беконом
- 30 мин
- 1 порция
- 905 ккал
905ккал
30белки, г
73жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брюссельская капуста300 г
- Черника / Голубика150 г
- Бекон100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г бекона на мелкие кусочки и обжарьте на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 300 г брюссельской капусты, 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, и 30 мл оливкового масла. Обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г черники, посолите и поперчите по вкусу. Готовьте еще 5 минут, пока черника не начнет выделять сок.
-
Шаг 4
Подавайте горячее блюдо, украсив сверху хрустящим беконом.





