Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с яблоками и манго

Name: Смузи с яблоками и манго
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Яблоко — 150 г; Манго — 100 г; Вода минеральная — 200 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
162 ккал

162ккал

1белки, г

1жиры, г

34углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Яблоко150 г
Манго100 г
Вода минеральная200 мл
Мед10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 150 г яблока и 100 г манго кубиками.
Шаг 2
Поместите нарезанные фрукты в блендер, добавьте 200 мл минеральной воды и 10 г меда.
Шаг 3
Взбейте до получения однородной и гладкой текстуры.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.