Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с виноградом и персиком

Name: Смузи с виноградом и персиком
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Виноград — 150 г; Персик — 100 г; Йогурт классический — 200 г; Мед — 10 г; Вода минеральная — 100 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
284 ккал

284ккал

10белки, г

4жиры, г

50углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Виноград150 г
Персик100 г
Йогурт классический200 г
Мед10 г
Вода минеральная100 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Промойте 150 г винограда и 100 г персика, нарежьте персик на кусочки.
Шаг 2
Поместите виноград, персик, 200 г йогурта, 10 г меда и 100 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.