Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с виноградом и манго

Name: Смузи с виноградом и манго
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Виноград — 200 г; Манго — 150 г; Йогурт классический — 100 г; Вода минеральная — 100 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
275 ккал

275ккал

6белки, г

3жиры, г

53углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Виноград200 г
Манго150 г
Йогурт классический100 г
Вода минеральная100 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 150 г манго от кожицы и нарежьте его кубиками.
Шаг 2
Поместите 200 г винограда, нарезанный манго, 100 г йогурта и 100 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной, гладкой текстуры.
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его ярким цветом и свежестью.