Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с тортильей, персиком и йогуртом

Name: Смузи с тортильей, персиком и йогуртом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Тортилья — 100 г; Персик — 150 г; Йогурт классический — 200 г; Молоко — 100 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
553 ккал

553ккал

20белки, г

14жиры, г

81углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г тортильи на небольшие кусочки.
Шаг 2
Нарежьте 150 г персика на дольки.
Шаг 3
Поместите нарезанные тортилью и персик в блендер, добавьте 200 г Йогурт классический, 100 мл молока и 10 г меда.
Шаг 4
Смешайте до получения однородной массы.
Шаг 5
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху кусочками персика.