
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с сулугуни и грушей
- 15 мин
- 1 порция
- 646 ккал
646ккал
36белки, г
38жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г сулугуни кубиками.
-
Шаг 2
Очистите 1 грушу и нарежьте ее на кусочки.
-
Шаг 3
Поместите сулугуни и грушу в блендер, добавьте 200 мл молока и 20 г меда.
-
Шаг 4
Взбейте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.





