Смузи с шпинатом и зеленым яблоком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 1 яблоко на кусочки, удалив сердцевину.

2. 

   Шаг 2

   Выжмите сок из 1 лимона.

3. 

   Шаг 3

   Поместите 100 г шпината, нарезанное яблоко и 200 мл минеральной воды в блендер.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте выжатый лимонный сок и перемешайте до получения однородной массы.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его свежестью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Лимонад с яблоком и дрожжами30 мин326 ккал Смузи из шпината и яблока10 мин185 ккал Лимонад свекла и яблоко15 мин200 ккал Арбузный рай10 мин263 ккал Персиковый мятный лимонад15 мин377 ккал Коктейль с ржаным хлебом и клюквой15 мин295 ккал