Уютный вечерНапитки и Коктейли

Смузи с рисовой мукой и персиками

Name: Смузи с рисовой мукой и персиками
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Персики консерв. — 200 г; Мука рисовая — 50 г; Молоко — 200 мл; Мед — 20 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
489 ккал

489ккал

10белки, г

6жиры, г

98углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Добавьте 200 г Персики консерв., 50 г Рисовая мука, 200 мл молока и 20 г меда в блендер.
Шаг 2
Смешайте все ингредиенты до получения однородной и гладкой текстуры.
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.