
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с персиком и йогуртом
- 10 мин
- 1 порция
- 258 ккал
258ккал
11белки, г
6жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Персик200 г
- Йогурт классический150 г
- Молоко100 мл
- Мед10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г персика на дольки.
-
Шаг 2
Поместите нарезанные персики, 150 г Йогурт классический, 100 мл молока и 10 г меда в блендер.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной кремовой текстуры.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.





