Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с морковью и чили
- 15 мин
- 1 порция
- 78 ккал
78ккал
3белки, г
0жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь200 г
- Острый перец10 г
- Вода минеральная200 мл
- Имбирь5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г моркови мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Добавьте 10 г острого перца и 5 г имбиря в блендер.
-
Шаг 3
Залейте 200 мл минеральной воды и взбейте до однородной консистенции.
-
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его ярким цветом и свежим вкусом.
