Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с молоком и манго
- 10 мин
- 1 порция
- 201 ккал
201ккал
5белки, г
4жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 200 г манго и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Поместите нарезанное манго в блендер и добавьте 150 мл молока.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.
