Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с миндалем и шрирачей

Name: Смузи с миндалем и шрирачей
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Миндаль — 50 г; Шрирача — 10 г; Банан — 1 шт.; Авокадо — 100 г; Кокосовое молоко — 200 мл; Лимон — 30 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
678 ккал

678ккал

19белки, г

49жиры, г

51углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Положите 50 г миндаля, 1 очищенный банан, 100 г мякоти авокадо и 200 мл кокосового молока в блендер.
Шаг 2
Добавьте 10 г шриачи и сок 30 г лимона.
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.