Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с авокадо и бананом

Name: Смузи с авокадо и бананом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Авокадо — 1 шт; Банан — 1 шт; Молоко — 200 мл; Мед — 1 ст. ложка

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
357 ккал

357ккал

9белки, г

20жиры, г

40углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо1 шт
Банан1 шт
Молоко200 мл
Мед1 ст. ложка

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 1 шт авокадо и 1 шт банана, нарежьте их крупными кусками.
Шаг 2
Поместите нарезанные авокадо и банан в блендер, добавьте 200 мл молока и 1 ст. ложку меда.
Шаг 3
Взбивайте до получения однородной кремовой текстуры.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.