Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с маринованными грибами и апельсином

Name: Смузи с маринованными грибами и апельсином
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Апельсин — 1 шт; Грибы маринов. — 100 г; Йогурт классический — 150 г; Мед — 20 г; Вода минеральная — 100 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
205 ккал

205ккал

9белки, г

4жиры, г

33углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Апельсин1 шт
Грибы маринов.100 г
Йогурт классический150 г
Мед20 г
Вода минеральная100 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 1 шт апельсина и нарежьте его на дольки.
Шаг 2
Поместите дольки апельсина, 100 г Грибы маринов., 150 г йогурта и 20 г меда в блендер.
Шаг 3
Добавьте 100 мл минеральной воды и взбейте до однородной консистенции.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу.