Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с манго и кокосом
- 10 мин
- 1 порция
- 468 ккал
468ккал
11белки, г
24жиры, г
56углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Манго200 г
- Кокосовое молоко150 мл
- Банан100 г
- Кокосовая стружка30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 200 г манго и 100 г банана на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите нарезанные манго и банан в блендер, добавьте 150 мл кокосового молока и 30 г кокосовой стружки.
-
Шаг 3
Взбейте до получения однородной кремовой текстуры.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и посыпьте сверху немного кокосовой стружки.
