Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с щавелем и кокосовой стружкой

Name: Смузи с щавелем и кокосовой стружкой
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Щавель — 100 г; Кокосовая стружка — 30 г; Кокосовое молоко — 200 мл; Банан — 1 шт.; Лимон — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
403 ккал

403ккал

14белки, г

25жиры, г

38углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 100 г щавеля, 30 г кокосовой стружки, 200 мл кокосового молока, 1 банан и 10 г лимонного сока в блендер.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной, кремовой текстуры.
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.