Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с куркумой и ананасом

Name: Смузи с куркумой и ананасом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Ананас консерв. — 200 г; Куркума — 5 г; Кокосовое молоко — 150 мл; Имбирь — 10 г; Мед — 15 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
271 ккал

271ккал

6белки, г

5жиры, г

53углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Положите 200 г Ананас консерв., 5 г Куркума, 150 мл Кокосовое молоко, 10 г Имбирь и 15 г Мед в блендер.
Шаг 2
Смешайте все ингредиенты до получения однородной и кремовой текстуры.
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.