Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с курагой и грушей

Name: Смузи с курагой и грушей
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Курага — 100 г; Груша — 1 шт.; Йогурт классический — 200 мл; Вода минеральная — 100 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
372 ккал

372ккал

14белки, г

5жиры, г

70углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Курага100 г
Груша1 шт.
Йогурт классический200 мл
Вода минеральная100 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 1 грушу на кусочки.
Шаг 2
Поместите 100 г кураги, нарезанную грушу, 200 мл йогурта и 100 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.