Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с кешью и манго с кокосом

Name: Смузи с кешью и манго с кокосом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Кешью — 50 г; Манго — 150 г; Кокосовое молоко — 200 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
475 ккал

475ккал

16белки, г

30жиры, г

38углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Замочите 50 г кешью в воде на 2 часа, затем слейте воду.
Шаг 2
Очистите и нарежьте 150 г манго кубиками.
Шаг 3
В блендер добавьте замоченные кешью, нарезанное манго и 200 мл кокосового молока.
Шаг 4
Смешайте до получения однородной и кремовой консистенции.
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.