Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с грушей и шпинатом

Name: Смузи с грушей и шпинатом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Здоровье и Детокс 🥗
Ingredients: Груша — 150 г; Шпинат — 50 г; Вода минеральная — 200 мл; Лимон — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
86 ккал

86ккал

2белки, г

1жиры, г

16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Груша150 г
Шпинат50 г
Вода минеральная200 мл
Лимон10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте Груша на кусочки.
Шаг 2
Добавьте нарезанную Груша, Шпинат, Вода минеральная и сок Лимон в блендер.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.