Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с грибами и персиком

Name: Смузи с грибами и персиком
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Шампиньоны — 100 г; Персик — 150 г; Йогурт классический — 200 г; Молоко — 100 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
290 ккал

290ккал

17белки, г

8жиры, г

37углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г шампиньонов и 150 г персика кубиками.
Шаг 2
Поместите нарезанные шампиньоны и персик в блендер, добавьте 200 г йогурта и 100 мл молока.
Шаг 3
Добавьте 10 г меда и тщательно перемешайте до получения однородной массы.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.