Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Смузи с черникой и песто

Name: Смузи с черникой и песто
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Черника / Голубика — 150 г; Соус Песто — 30 г; Молоко — 200 мл; Авокадо — 100 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
469 ккал

469ккал

11белки, г

34жиры, г

32углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 150 г черники, 30 г Песто, 200 мл молока и 100 г авокадо в блендер.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной кремообразной текстуры.
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.