Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с базиликом и бананом
- 10 мин
- 1 порция
- 201 ккал
201ккал
8белки, г
5жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Банан1 шт
- Базилик зеленый10 г
- Молоко200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 1 шт банана и нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите нарезанный банан, 10 г Базилик зеленый и 200 мл молока в блендер.
-
Шаг 3
Измельчите до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.
