Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с авокадо и малиной

Name: Смузи с авокадо и малиной
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Авокадо — 1 шт; Малина — 150 г; Молоко — 200 мл; Мед — 1 ст. ложка

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
330 ккал

330ккал

9белки, г

21жиры, г

30углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо1 шт
Малина150 г
Молоко200 мл
Мед1 ст. ложка

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разрежьте 1 авокадо пополам, удалите косточку и извлеките мякоть.
Шаг 2
Поместите мякоть авокадо, 150 г малины, 200 мл молока и 1 ст. ложку меда в блендер.
Шаг 3
Взбейте до получения однородной кремовой консистенции.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.