
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с авокадо и лаймом на агар-агаре
- 30 мин
- 1 порция
- 272 ккал
272ккал
8белки, г
23жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо150 г
- Лайм50 г
- Желатин / Агар-агар5 г
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Извлеките мякоть из 150 г авокадо и нарежьте ее кубиками.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 50 г лайма и добавьте к авокадо.
-
Шаг 3
В небольшой кастрюле смешайте 200 мл минеральной воды и 5 г агар-агара, доведите до кипения и варите 2 минуты.
-
Шаг 4
Перелейте смесь агар-агара в блендер, добавьте авокадо и сок лайма, взбейте до однородной массы.
-
Шаг 5
Разлейте смузи по стаканам и охладите в холодильнике на 20 минут.





