Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с авокадо и киви

Name: Смузи с авокадо и киви
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Авокадо — 1 шт; Киви — 2 шт; Вода минеральная — 200 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
285 ккал

285ккал

4белки, г

16жиры, г

33углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо1 шт
Киви2 шт
Вода минеральная200 мл
Мед10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разрежьте 1 авокадо пополам, удалите косточку и извлеките мякоть ложкой.
Шаг 2
Очистите 2 киви и нарежьте их на кусочки.
Шаг 3
Поместите мякоть авокадо, кусочки киви, 200 мл минеральной воды и 10 г меда в блендер.
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты до получения однородной и кремовой текстуры.
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.