Быстро и простоНапитки и Коктейли
Брусничный смузи с авокадо
- 10 мин
- 1 порция
- 261 ккал
261ккал
3белки, г
15жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Клюква / Брусника150 г
- Авокадо1 шт.
- Вода минеральная200 мл
- Мед20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите авокадо и нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите 150 г брусники, кусочки авокадо, 200 мл минеральной воды и 20 г меда в блендер.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.
