Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с арахисом и персиком

Name: Смузи с арахисом и персиком
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Персик — 200 г; Арахис — 50 г; Молоко — 200 мл; Арахисовая паста — 30 г; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
671 ккал

671ккал

29белки, г

41жиры, г

45углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г персика на кусочки.
Шаг 2
Поместите нарезанный персик, 50 г арахиса, 200 мл молока, 30 г арахисовой пасты и 10 г меда в блендер.
Шаг 3
Взбейте все ингредиенты до получения однородной кремообразной консистенции.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.